سلامتك – نظف أسنانك

أسنانك أغلى من الذهب؟

صحة الأسنان مهمة جداً، ولا تقتصر أهميتها على أسنانك فقط، بل تمتد إلى باقي أعضاء جسمك. ويعود السبب في ذلك إلى احتواء الفم على عدد كبير من البكتيريا، بالتالي عدم الالتزام بنظافة الأسنان يومياً، قد يؤدي إلى أمراض مزمنة أنت في غنى عنها!

فاحرص على تنظيف أسنانك أول بأول لتتجنب أي ضرر قد يحدث مستقبلاً.

تشغيل الفيديو

إليك بعض الحقائق!

  • يبدأ تكّون الأسنان قبل الولادة، وتحديداً في الأسبوع الثالث من الحمل.
  • متوسط معدل تنظيف الأسنان طيلة أيام حياتك يصل إلى ٣٨ يوم.
  • المينا هو الجزء الأكثر صلابة في جسم الإنسان!
  • منذ ٥٠٠ سنة قبل الميلاد والعناية بالأسنان موجودة باختلاف الطرق والإمكانيات.
  • لا يوجد من يطابقك في أسنانك فهي كبصمة اليد!
  • اللعاب له دور رئيسي في حماية الأسنان من البكتيريا والمساعدة في عملية الهضم.
  • ٣٠٪ من الأشخاص بعمر ٦٥- ٧٤ سنة لا يمتلكون أسنان طبيعية.

كيف تحمي أسنانك من التسوس؟

  • حافظ على تنظيف أسنانك مرتين أو ٣ مرات يومياً.
  • تأكد من تمرير فرشاة الأسنان على كافة مناطق فمك.
  • احرص على الزيارة الدورية لطبيب الأسنان.
  • استخدم خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل؛ لتتخلص من بقايا الطعام العالقة.
  • استخدم المعجون الذي يحتوي على مادة الفلورايد.

شارك الحلقة

Share on twitter
Twitter
Share on facebook
Facebook
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp

برنامج سلامتك هو برنامج توعوي بنكهة وروح عربية يقدم نصائح وإرشادات صحية تتماشى مع توجهات ومعايير المنظمات الدولية في تحقيق الصحة والسلامة في قالب توعوي عفوي يحاكي الأصحاء على وجه الخصوص وأفراد المجتمع بشكل عام.

© 2020 كل الحقوق محفوظة لموقع سلامتك