سلامتك – الإسعافات الأولية

انخفاض السكر: 

من خلال تطبيق قاعدة الخمسة عشر، والتي تتمثل بإعطاء المريض ١٥ جرام من السكر كل ١٥ دقيقة حتى يرتفع مستوى السكر في الدم؛ وفي حال لم يكن هناك أي تغيير توجه إلى الطوارئ، ١٥ جرام من السكر = نصف كوب عصير، أقراص الجلوكوز، ملعقة صغيرة من العسل أو السكر.

الاختناق: 

إذا كان المختنق واعياً وبإمكانه التنفس حفزه لمقاومة الاختناق والاستمرار بالسعال حتى يتخلص مما يعيق تنفسه، أما إذا كان المختنق غير قادر على الحديث أو التنفس قم بثني يديك على شكل قبضة والوقوف خلف المختنق، ثم قم بوضع قبضتك فوق السرة وكأنك تحاول رفعه، ثم ابدأ بسحب قبضتك بقوة للأعلى واضغط من ٦-١٠ ضغطات. 

التواء الكاحل: 

تأكد أن الشخص في وضعية مريحة وقم بوضع كمادة باردة على مكان الإصابة، وحاول أن تستخدم ضمادة ضاغطة لتخفف من التورم، وأخيراً ارفع الجزء المصاب إن أمكن لتحد من التورم.

الرعاف: 

اطلب من المصاب أن ينحني نحو الأمام قليلاً، واطلب منه أن يضغط على جانبي أنفه لمدة ١٠-١٥ دقيقة؛ إذا استمر النزيف بعد أكثر من ثلاث محاولات أو كان المريض يعاني من حالة مرضية مزمنة، فتوجه إلى الطوارئ فوراً. 

نوبات الصرع: 

أولاً قم بوضع المصاب على الأرض برفق وأبعد عنه كل ما قد يتسبب له بضرر كالأثاث والأشياء الحادة، وتأكد من إزالة النظارات أو القطع التي قد تتسبب باختناقه مثل الأوشحة، وابدأ بحساب مدة النوبة، إذا استغرقت أكثر من خمس دقائق اتصل بالطوارئ فورًا.