سلامتك – النادي

تخيل معنا في يوم من الأيام أُعجبت بفكرة الزراعة، وخطر في بالك أن تشتري شجرة لتأكل من ثمارها.

ذهبت لشرائها وقمت بزراعتها وبعد ٢٤ ساعة أثمرت وجاء وقت الحصاد، لاحظ معي خلال “٢٤” ساعة فقط!

أكيد قلت في بالك هذا الشيء مستحيل وما يصير إلا بالمعجزات!

استنتاجك صحيح ومنطقي ١٠٠٪، كذلك أجسامنا سواءً من يريد خسارة الوزن أو زيادته، لا شيء يأتيك بكل بساطة؛ حتى العمليات الجراحية التي قد يلجأ لها البعض لخسارة الوزن لها مضاعفات جانبية، ولكن قد تكون الخيار الأمثل لهم.

وحتى مع وجود هذه العمليات الجراحية يجب أن تكون بالتدريج وبتقليل كميات الأكل والحرص على نوعية الطعام .. وبالتأكيد أن كل شيء يستلزم منك العزيمة والصبر والوقت الكافي للوصول لهدفك.