
الطب البديل هو من الممارسات الطبية التي لا تدخل تحت مفهوم الطب التقليدي، وهي تعتبر ممارسات شعبية مرتبطة بمجتمعات مختلفة، ولا تقوم على أي أساس علمي ولا ترتبط بأدلة ثابتة أو مؤكدة.
كثير منا يعتمد اعتماد كلي على الطب البديل ويبعد كليًا عن الطب الحديث، مع العلم أن الطب البديل هو طب يقوم على أسس تاريخية قديمة وتجارب مختلفة في العلاجِ دون بنائها على أساس علمي مدّرس، فيستخدم الطب البديل في الكثير من الشعوب وكثير منهم يستخدم الطب البديل كطب أولي.
الطب الشعبي هو ممارسات ومعتقدات شعبية تستخدم في تشخيص وعلاج مختلف الأمراض، وخصوصًا الأمراض التي كانت موجودة قديمًا، وكثير من هذه الإجراءات الطبية ما تنسجم مع المنطق، ولا لها أي تفسير. هذا بالإضافة لأنها ممكن تكون داء بدل ما تكون دواء، لأن خطورة التفاعلات التي تسببها بعض الأعشاب الدوائية من الممكن أن تتسبب بالنزيف الحاد أو التسمم أو غيرها من المضاعفات.
كثير من الأشخاص يعتقد أن الدواء لو كان طبيعي فهو آمن، وهذا الاعتقاد بالتأكيد خاطئ لأنه يوجد كثير نباتات ممكن تكون فيها سموم وبعضها على المدى البعيد يمكن أن تؤثر على الكبد أو الكلى.
وبالنسبة للحوامل والأمهات المرضعات، فيتضاعف الخطر بالنسبة لهم لأن بعض المستحضرات مثلها مثل الأدوية الممنوعة في الحمل قد تسبب أضرار كبيرة ولا يجب أخذها دون مراجعة طبيب.
هذا الاعتقاد أيضاً يمثل خطأ كبير حيث أن كثير من الأعشاب تتداخل وتتفاعل مع الأدوية اللي يأخذها المريض، وتسبب له خلل في تأثير الدواء العلاجي.